Motivações para ser (in)ativo em período pandémico: um estudo exploratório com adolescentes e jovens adult@s

Abstract

Com este estudo exploratório pretendemos demarcar a influência de diversas motivações para a adesão à prática de atividade física (AF), num grupo de adolescentes e jovens adultos/as (n=186) em 2020, aquando dos períodos de confinamento pandémico, imposto pela COVID-19. Neste sentido, construímos um questionário no Google Forms, o qual foi aplicado on-line e nos permitiu recolher testemunhos sobre algumas questões: características individuais – dados biográficos (idade, sexo, índice de massa corporal – IMC, habilitações académicas, ocupação, alterações gerais de peso desde o primeiro confinamento) e motivos de maior ou menor adesão a uma prática regular de atividade física. Foi realizada uma análise dos dados com o programa SPSS (versão 27.0) e recorremos a provas estatísticas variadas para análise descritiva (frequência; percentagem), comparativa [média e desvio padrão; Qui Quadrado (X2)] e correlacional [Spearman ( )]. Os resultados permitem-nos concluir que os inquiridos do estudo, alguns já em situação de risco quanto IMC, sofreram maiores alterações de peso, situação que registou valores diferentes consoante o sexo, o IMC e a ocupação naquele momento. O nível de adesão à pratica de AF regular oscilou, havendo um número aproximado dos que tiveram maior e menor envolvimento em práticas e, numa maior quantidade de tempo passada em casa, liderou o trabalho de AF seguindo tutoriais e orientação por profissionais, nomeadamente de clubes e de educação física. Os motivos aduzidos a um maior nível de prática de AF regular e os mais favoráveis a essa prática foram: i) o gosto pela atividade física e com reforço positivo para as atividades de lazer ao ar livre e negativo para as práticas de ginásio; ii) a melhoria das capacidades físicas e a saúde e o bem-estar. As motivações de estética tiveram menos relevância e, quanto à importância do cuidado pelo corpo, foi o controlo da massa corporal que prevaleceu.

With this exploratory study we intend to demarcate the influence of various motivations for adherence to physical activity (PA) in a group of adolescents and young adults (n=186) in 2020, during the periods of pandemic lockdown imposed by COVID-19. In this sense, we built a questionnaire on Google Forms, which was applied online and allowed us to collect testimonies on some issues: individual characteristics - biographical data (age, gender, body mass index - BMI, academic qualifications, occupation, general changes in weight since the first lockdown) and reasons for greater or lesser adherence to a regular practice of physical activity. Data analysis was performed using SPSS software (version 27.0) and we used several statistical tests for descriptive (frequency; percentage), comparative [mean and standard deviation; Chi Square (X2)] and correlational [Spearman ( )] analysis. Our results allow us to conclude that the respondents of the study, some already at risk with regard to BMI, suffered greater changes in weight, a situation that registered different values according to gender, BMI and occupation at that moment. The level of adherence to regular PA practice fluctuated, with an approximate number of those who had more and less involvement in practices and, in a greater amount of time spent at home, led PA work following tutorials and guidance by professionals, namely from clubs and physical education. The reasons adduced to a higher level of regular PA practice and the most favourable to this practice were: i) the enjoyment of physical activity and with positive reinforcement to outdoor leisure activities and negative reinforcement to gym practices; ii) the improvement of physical abilities and health and well-being. Aesthetic motivations had less relevance and, regarding the importance of body care, it was the control of body mass that prevailed