Relações amorosas saudáveis: que benefícios para o desempenho individual no trabalho?

Abstract

As várias esferas da vida dos indivíduos exercem entre si influências mútuas. Apesar da investigação conduzida no domínio da influência trabalho-família/vida privada, pouca atenção tem sido dada à interligação entre a relação amorosa e a vida profissional do indivíduo. O presente estudo analisa as caraterísticas das relações amorosas saudáveis que têm lugar na esfera privada, e de que forma aquelas podem influenciar positivamente o desempenho laboral, como forma de ajudar a reduzir esta lacuna na literatura. Para colocar esta pesquisa em prática, foram levadas a cabo catorze entrevistas semiestruturadas a adultos de ambos os sexos, a exercer uma atividade profissional, e que se encontravam numa relação que consideram saudável, de natureza hétero ou homossexual. O estudo revela que ter uma vida amorosa feliz e saudável influencia positivamente o desempenho dos participantes no seu local de trabalho. Favorece o bem-estar, logo contribui para um ambiente de boa disposição e, consequentemente, de bons relacionamentos profissionais; fortalece a autoestima, aumentando a predisposição para enfrentar/aceitar desafios; reduz o stress; expande a motivação, a eficiência e a concentração; e ainda promove a paciência para ouvir, para conversar e para auxiliar (clientes/colegas). Os entrevistados também referem que, em momentos menos bons - apontando o caso das discussões -, o desempenho é afetado negativamente, tal como o seu humor. Este facto, apenas vem comprovar a coexistência das teorias do enriquecimento e do conflito do Modelo de Recursos Trabalho-Casa, de ten Brummelhuis e Bakker (2012), não invalidando os múltiplos benefícios pessoais, sociais e profissionais de se estar bem numa relação amorosa. O estudo mostra ainda que, tal como as relações amorosas interferem com o trabalho, também a situação laboral transporta consigo consequências para “dentro de casa”. Por último, foi interessante verificar que as relações não são estáticas, vão evoluindo, e podem (e devem) ser moldadas e trabalhadas ao longo do tempo, com o intuito de se tornarem cada vez mais funcionais e saudáveis.

The various spheres of individuals’ life operate mutual influences between them. In spite of the investigation conducted in the domain of work-family/private life connection, little attention has been given to the interconnection between an individual's romantic relationship and work life. The current study analyzes the characteristics of private healthy romantic relationships, and the way they can positively influence the working performance, as a way to help reducing that gap in literature. To accomplish this research fourteen semi structured interviews were carried out among male and female adults involved in a working environment, that were simultaneously in a hetero or homosexual relationship that they viewed as healthy. The study shows that having a happy and healthy romantic life positively influences the performance of the participants in their working place. It promotes well being, thus it contributes for a relaxed environment and consequently, pleasant professional relationships; it strengthens self esteem, increasing the predisposition to face challenges; it reduces stress; increases motivation, efficiency and concentration; it also promotes patience to listen, to talk and to help (clients/coworkers). Those interviewed also refer that, in less fortunate moments - pointing out quarrels - , the performance is negatively affected, as well as their mood. This fact, enhances the coexistence of theories such as Enrichment and Conflict from the Work-Home Resources Model by ten Brummelhuis and Bakker (2012), not invalidating the multiple personal and professional benefits of being in a romantic relationship. The study also shows that, as romantic relationships affect work, the working situation carries “inside home” consequences as well. Finally, it was interesting to realize that relationships are not static, they evolve, and can (and should) be shaped and worked through time, aiming at becoming increasingly functional and healthy.