Avaliação da intensidade nas aulas de Educação Física: tempo e espaço

Abstract

O presente relatório tem como finalidade representar e refletir sobre todos os momentos do estágio profissional, que está adentrado nas etapas de estudos de ingresso ao grau de mestre, em ensino de educação física para ensinos básico e secundário da Universidade do Minho. O estágio profissional foi realizado na Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso, pertencente ao Agrupamento de Escolas do Ave, sempre orientado pelo professor supervisor e colaborado pelo professor cooperante que teve um papel determinante neste processo. Ao longo do relatório estão expostos aqueles que para mim foram os momentos de maior aprendizagem e mais marcantes, que me permitiram adquirir esta função de docente. Está presente, ainda, uma pequena investigação científica sobre a intensidade das aulas de educação física que foi avaliada através de acelerómetros que permitiram comparar as aulas de 50 e de 100 minutos, bem como, as aulas lecionadas no espaço interior e no espaço exterior. Por último, o relatório contém, também, uma pequena análise do tempo de empenho motor nos diferentes tipos de aula. Através da análise de resultados verificamos que existem algumas evidências estatisticamente significativas. Reparamos que na aula de 50 minutos os resultados nos mostram que a atividade sedentária é bastante superior no espaço interior em comparação ao espaço exterior e dessa forma percebemos que é uma aula menos rentável do ponto de vista do empenho motor. Comparando diretamente aulas de 50 vs 100 a variável da atividade moderada e atividade vigorosa registam diferenças marginalmente significativas, mais elevado nas aulas de 100 minutos. Em suma dizer que há resultados bastante interessantes/surpreendentes, afirmamos que as aulas de 50 minutos são pouco rentáveis, de pouco proveito do ponto de vista de tempo de empenho motor e a intensidade da atividade física em relação às aulas de 100 minutos é inferior.

The present report is aimed to represent and reflect all the moments of my professional internship which fits into the study stages for my master’s degree in teaching physical education in basic and secundary school at Minho University. The professional internship was carried at Póvoa de Lanhoso Secundary School and was advised and contributed by a supervising teacher whose role was very important during this process. Throughout the report I talk about my biggest learning and memorable experiences that allowed me my role as a teacher trainee. A small scientific research about physical educational classes intensity is also submitted, which was rated by accelerometers that compares classes of 50 minutes with classes of 100 minutes and outdoor classes with indoor classes, finally the report also includes a small assessment of motor engagement timing during different classes. The assessment of the results show that some results have meaningful statistical evidences. Classes of 50 minutes have a superior sedentary activity in an indoor environment in comparison with an outdoor environment, therefore we realized that those classes are less productive on motor engagement. The moderate activity variable and vigorous activity variable show significant marginally differences that when compared, classes of 100 minutes have a higher result than classes of 50 minutes. In sum, there are many interesting and surprising results on this report and the main conclusion taken from it is that 50 minutes classes are less productive on motor engagement and on intensity of the physical activity.