Adaptação humana ao stress em contextos desportivos: teoria, avaliação, investigação e intervenção

Abstract

Este trabalho analisa o processo de adaptação humana a situações de stress, tendo por base a Teoria Cognitiva, Motivacional e Relacional de Lazarus (1991, 1999) e o Modelo Interativo de Adaptação ao Stress de Gomes (2014). As duas abordagens são apresentadas tendo por base o contexto desportivo, analisando-se a adaptação dos atletas às exigências desportivas. O grande desafio que se coloca à investigação atualmente, é como integrar num único estudo os diferentes processos psicológicos envolvidos na adaptação ao stress. Para tal, torna-se necessário a existência de metodologias de avaliação que permitam analisar os fatores envolvidos na adaptação a situações de stress. Neste sentido, são fornecidas neste trabalho indicações sobre duas metodologias de avaliação, uma de natureza qualitativa e outra de natureza quantitativa, que têm como objetivo analisar o processo de adaptação humana ao stress no desporto. No final, são abordadas algumas implicações para a intervenção e investigação neste domínio.