Exercise-related injuries in Portugal: a national postal survey

Abstract

o presente estudo tem por objectivo contribuir para a caracterização epidemiológica da população portuguesa no que se refere a lesões relacionadas com a prática de exercício fisico. Trata-se de um estudo observacional, transversal e descritivo. Os dados foram recolhidos através de inquérito por questionário estrututado e auto-administrado. 81,5% seguiram, nos doze meses que precederam o estudo, um estilo de vida predominantemente sedentário. 25.5% dos que praticaram, nesse período, exercício físico regular sofreram lesões associadas a essa prática. Os tipos de lesão mais frequentes foram entorses e distensões. Os desportos de contacto (especialmente os jogos com bola) mostramse associados a prevalências de lesões mais elevadas do que no caso de desportos sem contacto. Braços e pernas foram as zonas corporais mais afectadas. Um terço dos inquiridos que sofreram lesões alegam a inevitabilidade das mesmas ("ossos do ofício"). Os dados sustentam a necessidade de desenvolver programas de prevenção de lesões relacionadas com a prática de exercício físico. Para o efeito, é fundamental a criação de sistemas de vigilância e monitorização deste tipo de lesões.