Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1822/56134

TitleO essencial sobre alimentação
Author(s)Precioso, José
Santos, Beatriz
Correia, Cláudia Rafaela Gomes
Sousa, Isabel
Samorinha, Ana Catarina Carvalho
Alves, Regina
Antunes, Helena
Issue date2017
CitationPrecioso, J., Santos, B., Correia, C., Samorinha, C, Sousa, I., Alves, Regina & Antunes, H. (2017). O Essencial sobre Alimentação. ISBN 978-989-2074702. Braga: Associação para a Prevenção e Tratamento do Tabagismo de Braga. Centro de Investigação em Estudos da Criança – Universidade do Minho.
Abstract(s)Uma alimentação saudável pode tomar várias formas e é compreendida de diferentes maneiras nos diferentes países, de acordo com as respetivas culturas. A alimentação saudável deveria ser uma parte integrante da vida diária de modo a contribuir para o bem-estar físico, psicológico e social. Sabemos que uma dieta saudável, só por si, não dá garantias de boa saúde ou de uma sensação de um pleno bem-estar, mas reconhecemos que pode ser uma base segura para se prolongar a vida e evitar inúmeras doenças e o sofrimento humano que as acompanha. Assim, a alimentação diária deve ser um fator essencial de boa saúde, que nos deve incitar a uma verdadeira arte de sobreviver, com a preocupação de comer bem, agradavelmente, de preferir a qualidade à quantidade, escolhendo a melhor maneira de preservar a saúde.
TypeBook
URIhttp://hdl.handle.net/1822/56134
ISBN978-989-20-7470-2
AccessRestricted access (Author)
Appears in Collections:CIEC - Livros e Capítulos de Livros

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