Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1822/55201

TitleTempo de recreio escolar: uma oportunidade de atividade física para as crianças
Author(s)Lopes, Luís Carlos Oliveira
Santos, Rute
Pereira, Beatriz Oliveira
Lopes, Vítor Pires
KeywordsObesidade
Atividade física
Crianças
Recreio escolar
Issue date2013
PublisherEditora CRV
CitationLopes, L., Santos, R., Pereira, B., Lopes, V. (2013). Tempo de recreio escolar: uma oportunidade de atividade física para as crianças. In R. Moura, M. Carvalhal, E. Coelho (Eds.), Obesidade infantil e atividade física. (105-126). Curitiba (ISBN: 978-85-8042-625-0).
Abstract(s)Em idade escolar, a manutenção de níveis adequados de atividade física visa sobretudo o crescimento e desenvolvimento saudável e normal, para além da criação de hábitos de atividade física que se irão prolongar ao longo da vida. As escolas são locais com potencial para serem promovidos comportamentos saudáveis. No contexto escolar, o recreio é reconhecidamente um tempo e um espaço importante no âmbito da promoção de atividade física em crianças. Dadas as suas características o recreio apresenta-se como uma excelente oportunidade de acumular atividade física ao longo do dia, além de outros benefícios, nomeadamente de aspetos: sociais (partilha, cooperação, comunicação, resolução de conflitos, auto disciplina, etc.); emocionais (libertação de stress, auto estima, desenvolvimento do carácter, etc.); e cognitivos (criatividade, resolução de problemas e vocabulário, etc.). Resultados de diversos estudos permitem-nos concluir que as crianças beneficiam com intervenções no recreio escolar. Supervisão, encorajamento, pinturas multicolores do espaço de recreio com jogos infantis e imagens coloridas sugestivas, equipamentos móveis de jogo e aumento do tempo passado no recreio são exemplos bem-sucedidos e com baixos custos de intervenções realizadas com o propósito de aumentar a atividade física diária das crianças.
TypeBook part
URIhttp://hdl.handle.net/1822/55201
ISBN978-85-8042-625-0
Peer-Reviewedyes
AccessOpen access
Appears in Collections:CIEC - Livros e Capítulos de Livros

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