Problemas alimentares, exercício físico e bem-estar psicológico : um estudo com mulheres na menopausa

Abstract

A menopausa é uma fase de desenvolvimento da mulher que gera várias mudanças na sua vida, como alterações na alimentação, no peso, na sua imagem corporal e na sua qualidade de vida. Este trabalho tem por objetivo analisar as mulheres com peso normal e mulheres com excesso de peso/obesidade ao nível dos problemas alimentares, da prática de exercício físico e ao nível do bem-estar psicológico. O trabalho encontra-se dividido em duas partes: numa primeira parte aborda o estado atual dos conhecimentos e da investigação nesta temática e numa segunda parte são apresentados os resultados e a sua discussão relativamente a este estudo. Quanto ao estudo realizado, a amostra foi constituída por 294 mulheres na menopausa que se encontravam a frequentar uma Unidade Saúde Familiar da região Norte do país. Destas mulheres 225 tinham excesso de peso/obesidade e 68 tinham peso normal. Foram utilizados seis instrumentos: Questionário Demográfico, Questionário da Alimentação (EDE-Q), Avaliação do Estado físico e Desportivo (AEFD), Avaliação do Comportamento de Exercício Físico (ACEF), Questionário da Qualidade de Vida na Menopausa (QQVM) e a Escala de Satisfação com a Vida (ESV). Os principais resultados demonstraram que 62.9% das mulheres com excesso de peso/obesidade aumentaram de peso com a entrada na menopausa, enquanto somente 26.5% das mulheres com peso normal, viram o seu peso aumentar. Ao nível dos problemas alimentares verificamos que as mulheres com peso normal assumiram menor restrição alimentar, menor preocupação com a forma e com o peso do que as mulheres com excesso de peso/obesidade. No que se refere ao nível da satisfação com o corpo e com a forma as mulheres com peso normal estavam mais satisfeitas do que as mulheres com excesso de peso/obesidade. Quanto à qualidade de vida, as mulheres com excesso de peso/obesidade referiram ter mais problemas ao nível psicossocial e ao nível físico quando comparadas com as mulheres com peso normal. Por último, foram efetuadas análises de regressão, verificando-se que os problemas alimentares foram preditos pela idade, pelo índice de massa corporal (IMC), pelo peso ideal, pela satisfação com o corpo e com a forma e por duas dimensões da qualidade de vida (psicossocial e físico). A satisfação com a vida foi predita pela satisfação com o corpo e com a forma e por duas dimensões da qualidade de vida (psicossocial e sexual). Em conclusão, podemos dizer que, entre as mulheres com peso normal e as mulheres com excesso de peso/obesidade na menopausa, foram principalmente as segundas que viram o seu peso aumentar nesta fase. O excesso de peso na menopausa está ainda relacionado com problemas alimentares, insatisfação corporal e menor qualidade de vida ao nível psicossocial e ao nível físico. Assim, este estudo vem reforçar o impacto que o excesso de peso pode ter na menopausa.

Menopause is a stage of women development which promotes a wide number of changes in her lives, as alterations in diet, weight, body image and quality of life. This study’s goal is to analyze differences between women with normal weight and women who are overweight/obesity regarding to eating disorders, physical activity behavior and psychological well-being. This paper is divided into two parts: first it is presented an atual state of the knowledge and the research on this thematic and secondly the outcomes of the study and their discussion. The sample consists of 294 women in menopause using the facilities of a primary health care, in the north region of the country. A total of 225 women were overweight/obesity and 68 were normal weight. The evaluation protocol included six tools: Demographic information, Eating Disorder Examination Questionnaire (EDE-Q), Athletic Condition Questionnaire (ACQ), Physical Exercise Behavior Assessment, The Menopause Specific Quality of Life Questionnaire and The Satisfaction with Life Scale (SWLS). The main outcomes showed that 62.9% of overweight/obesity women increased their weight in menopause and 26.5% of women with normal weight had also their weight increased. Regarding to eating disorders, women with normal weight assumed less eating restriction, less concern about their body, shape and weight, than overweight/ obese women. About the satisfaction with body shape and physical appearance, women with normal weight were more satisfied than those overweight/obesity women. Concerning to quality of life, overweight/obesity women in menopause refer having more psychosocial and physical problems when compared with women with normal weight. Finally, regression analyses showed that eating disorders were predicted by age, body mass index (BMI), ideal weight, satisfaction with body shape and physical appearance and for two quality of life dimensions (psychosocial and physical). The life satisfaction was predicted by satisfaction with the body shape and physical appearance and two dimensions of quality of life (psychosocial and sexual). To conclude, among women with normal weight and overweight women in menopause, were mainly the second ones that saw their weight to increase at this stage. Overweight in menopause is related with eating disorders, body dissatisfaction and less psychosocial and physical quality of life. Thus this study reinforces the impact of overweight in menopausal women.